Paartherapie
Als Paar- und Familientherapeut unterstütze ich Paare, die ihrer Beziehung neues Leben einblasen möchten oder einen Neuanfang wagen möchten. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach der Geschichte hinter ihrer Beziehung.
Über mich
Warum fällt es mir so schwer, einen Text zu meiner Person zu schreiben? Vielleicht weil ich als junges Nordlicht gelernt habe Bescheidenheit an den Tag zu legen. Vielleicht liegt es aber auch daran, dass ich so manche Erfahrung mit meinen Klienten teile. Nicht nur in zahlreichen professionellen Ausbildungen habe ich gelernt, sondern auch vom Leben selbst. So habe ich reichlich Erfahrung als Stiefvater und kenne mich gut aus in den Beziehungsgeflecht einer Patchworkfamilie. Durch meine Arbeit in Luxemburg kenne ich mich auch gut mit den Fallstricken bi-nationaler Beziehungen aus.
Übergänge und Stolperschwellen
In erster Linie ist eine Familie eine Domäne von Ruhe, Stabilität und Sicherheit. Gleichzeitig ist sie aber auch ein System, das sich in stetiger Veränderung befindet. So wie ein Mensch verschiedene Entwicklungsphasen durchläuft, gilt das auch für Familien: Paarbildung, Heirat, Geburt, Einschulung, Pubertät, Auszug der Kinder (die Reihenfolge kann etwas variieren). Alle diese Ereignisse stellen ein Paar/ eine Familie vor immer neue Herausforderungen. Neben diesen ‚natürlichen‘ Entwicklungsschritten können auch unerwartete Hürden wie Krankheit oder Arbeitslosigkeit eine Familie herausfordern.
In der Wissenschaft werden unterschiedliche Familienentwicklungsmodelle diskutiert. Fest steht, dass jede Familie ihren eigenen Weg finden muss und sich ihren eigenen Herausforderungen zu stellen hat. Eine davon ist das berühmte ‚empty nest‘ , das heißt der Zeitpunkt an dem alle Kinder das Haus verlassen haben.
Wenn die Kinder aus dem Haus sind, seid ihr als Paar wieder auf euch selbst gestellt. Du bemerkst, dass ihr nicht mehr so einfach anknüpfen könnt, bei dem, das einmal war. Du versuchst mit dem Partner/ deiner Partnerin hierüber zu sprechen, fühlst dich aber nicht begriffen. Eine angespannte Stimmung breitet sich aus und es besteht die Gefahr, dass jede/r sich in seine/ihre Ecke zurückzieht.
Als Paartherapeut kann ich euch helfen, den verlorenen Kontakt wieder aufzunehmen. Auch hier gilt das englische Sprichwort ‚A Stitch in Time Saves Nine‘. Es ist ratsam in so einer Krise nicht zu lange zu warten, sondern sich rechtzeitig Hilfe zu suchen.
Systemische Therapie für wen?
Systemische Therapie und EFT (Emotional Focused Therapie) sind die Fundamente meiner Arbeit als Paar- und Familientherapeut. Im Laufe der Jahre habe ich bei zahlreichen Fortbildungen auch andere Therapierichtungen kennengelernt und verfüge somit über einen reichgefüllten ‚Werkzeugkoffer‘, den ich pragmatisch einsetzen kann.
Mein Vorgehen
Die zentralen Methoden bei meiner Arbeit als Paar- und Familientherapeut sind systemische Therapie und EFT. Im Laufe der Jahre habe ich im Rahmen von Fortbildungen auch andere Methoden kennengelernt und setze sie vom Fall zu Fall ganz pragmatisch ein. Um generationsübersteigende Verhaltensmuster erfahrbar zu machen, zeichne ich mit meinen Klienten während der ersten Sitzungen ein Genogramm (Stammbaum).
Wichtiger als alle therapeutischen Methoden ist der Klick zwischen meinen Klienten und mir. Er ist das wichtigste Element für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Dies zeigen auch wissenschaftliche Untersuchungen.
Während der ersten (kostenlosen) Sitzung von einer Stunde formulieren meine Klienten ihr Anliegen. Vor der zweiten Sitzung entscheiden wir über die weitere Zusammenarbeit (Dies im Zusammenhang mit dem Klick). Nach etwa fünf Sitzungen mache wir eine kleine Zwischenevaluation.
Natürlich ist die Therapie eine ernsthafte Angelegenheit. Das schließt aber nicht aus das während der Sitzungen regelmäßig gelacht wird.
Deutsch, Niederländisch, Französisch und Luxemburgisch sind mögliche Therapiesprachen.
Vergütung und Termine
Praxis für Beziehungstherapie
Horst Baranowski
15, rue d’Ansembourg
L-7435 Hollenfels
Luxemburg
Häufigkeit und Dauer der Sitzungen liegen nicht fest und finden nach Vereinbarung statt. Gebräuchlich ist eine Stunde alle 14 Tage.
- Die erste Sitzung ist gratis.
- Das Honorar beträgt € 100,00 plus Mehrwertsteuer pro Stunde, zahlbar nach jeder Sitzung.
